ビタミンAで育毛しつつニキビもガード

ビタミンAで育毛しつつニキビもガード

GUM15_PH03007.JPGビタミンAも育毛、抜け毛防止には大切な要素。
細胞分裂を正常にする働きがあるからです。


細胞が正しく働くようになれば頭皮の健康が保たれるからですね。


ちなみに余談ですが免疫力を高める効果もビタミンAにはあるので、
ニキビの原因であるアクネ菌の働きを阻止します。


【ビタミンA】
ニンジン、うなぎ、ホウレン草、小松菜など

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