シャンプーに関して

同じシャンプーをしても効果が違う!一歩差がつく洗髪の方法

ILM16_AA06006.JPGシャンプーのやり方ひとつでも大きく効果は違います。
同じシャンプーなのに、ある人は抜け毛が減り、
ある人は抜け毛が増加する。こんな事実があるわけです。


そこで効果的シャンプーの仕方をご紹介。
全部で4ステップです。


あなたは今まで適当に泡立て適当に洗いザッと流してませんでしたか?
もしそうであったらなら損はさせない情報です。

第1ステップ

シャンプーをする前にまずは整髪です。ブラッシングですね。
丸状の玉が付いてるブラシで頭皮を軽く刺激しながらがポイントです。
すると皮脂やフケが浮いてくるし、血行もよくなるので洗髪がスムーズに。

第2ステップ

両手でしっかり泡立てて、シャンプーの原液を直接頭皮につけないこと。
と、同時にお湯を頭にかけて、頭皮を柔らかくしておくこと。

第3ステップ

泡立てたシャンプーを指の腹で頭皮をマッサージするように洗う。
爪は立てちゃダメですよ。

第4ステップ

一通り洗った後はすすぎます。すすぎの際は、頭皮血行を促すために、
温水⇒冷水⇒温水の順番でかけると効果的です。
入浴後は頭皮マッサージすれば、さらに効果が上がります。

関連記事


 前頭部の薄毛対策にどんなシャンプーと育毛剤がいい?【25歳のケース】

 無添加シャンプーとアミノ酸シャンプーはどっちがいいの?

 男性用シャンプーと女性用シャンプーって違いがあるの?

朝シャンをそれでも止められない方へ 薄毛を防ぐ3大対策

前回は朝シャンの危険性についてでした。
今回はそれでも朝シャンが止められない方に。


生活に一度組み込まれて習慣化すると、なかなか変えられないですよね。
なので、こうすればダメージを減らせる朝シャンというのをご紹介。
正直苦肉の策という側面はあります。最良は朝シャンをしないことですから。


【対応策1 早起きしてシャンプーの時間を確保】

時間が短いと洗うにしてもすすぐにしても中途半端になりがち。
すすぎきれていないと頭皮や毛髪にダメージが。
早起きを選ぶか、そのまま朝シャンして薄毛の道を歩むかは自由です。

【対応策2 ちゃんとシャワーで洗う】

小さい洗面台ではなくてシャワーで洗えば入念に洗えます。
そしてしっかりと洗い流せます。狭い場所でセカセカ洗うのは、
面倒だし家族がいたら長時間できないですからね。

【対応策3 夜も洗うこと】


これが一番大事です。夜しっかりと頭皮の汚れを落とすことで、
キレイな状態で寝ることができます。
新陳代謝が促進されて、
毛髪が育つ環境が整います。こうすることで朝は軽めの洗髪でよくなります。

関連記事


 まだ朝シャンしてますか?朝シャンがハゲる4つの理由

 男性用シャンプーと女性用シャンプーって違いがあるの?

 失敗しない頭皮ケアシャンプーの選び方
タグ:朝シャン

まだ朝シャンしてますか?朝シャンがハゲる4つの理由

その昔、朝シャンという言葉が流行語大賞になって、
今ではすっかりなりを潜めてもしかしたら死語になってるかもしれません。


でも生活スタイルとして朝にシャンプーしてる人もいると思います。
そこで朝にシャンプーをするとこれだけ危険ということをお話します。


【朝シャンがハゲに繋がる理由1】

朝は時間ある人は少ないと思います。
だからすすぎも手抜きになりがち。
すると髪や頭皮が痛むので薄毛の原因に。

【朝シャンがハゲに繋がる理由2】

朝洗髪することで紫外線から髪を守る庇護膜を壊してしまいます。
すると紫外線をモロに受けるのでダメージが半端じゃなくなります。

【朝シャンがハゲに繋がる理由3】

朝シャンする習慣の人は基本的に夜に髪を洗いません。
本来夜10時から深夜2時までが髪が一番成長する時間帯なのに、
その時間帯は頭皮に脂が詰まっている状況に。

【朝シャンがハゲに繋がる理由4】

朝起きたばかりの頭皮は開いている状態。そのときにシャンプーすると、
毛穴にシャンプー液が注がれてダメージに。(よく泡立てて薄めても)
毛穴にダメージが行くことで薄毛になります。

関連記事


 朝シャンをそれでも止められない方へ 薄毛を防ぐ3大対策

 無添加シャンプーとアミノ酸シャンプーはどっちがいいの?

 無添加シャンプーとアミノ酸シャンプーはどっちがいいの?【part2】
タグ:朝シャン

男性用シャンプーと女性用シャンプーって違いがあるの?

シャンプーにも男性用と女性用とがありますが、
何か違いがあると思いますか?


実はシャンプーの成分的にはそれほど違いはありません。
ただ、もともと女性のほうが皮脂は少ないので、
皮脂を落とす成分等は少なめですが。


あとは男性より女性のほうが香を重視するので、
香の成分が多めに入ってることもあるでしょう。


つまり、家族共用でシャンプーを使っても、それほど問題はありません。
男性用女性用で選ぶよりかは自分の体質に合うものを探したほうが無難。


頭皮の状態が脂っぽいのか、乾燥肌なのか、敏感なのか…。
今のコンディションに合ったシャンプー選びが大事です。

関連記事


 無添加シャンプーとアミノ酸シャンプーはどっちがいいの?

 無添加シャンプーとアミノ酸シャンプーはどっちがいいの?【part2】

 まだ朝シャンしてますか?朝シャンがハゲる4つの理由
FXはデイトレで
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。